Aéroboxe

L’aéroboxe

L’aéroboxe est la contraction du mot aérobic et boxe. Pas d’opposition, donc pas d’adversaire.
Juste, durant 1 heure, des mouvements de boxe et de renforcements musculaires qui évoquent ceux que l’on peut décrire lors de la pratique  de la boxe anglaise.

Ajoutez à la séance d’aéroboxe un peu de préparation physique généralisée faite d’abdominaux et de dorsaux, le tout dirigé sur une bande-son, et vous avez un cour sympa, dynamique, et physique.

Horaires et tarif :

Contactez nous par mail pour plus d’information : mbaboxe@hotmail.fr